국민연금 연기연금 장점과 단점 5년 늦추면 36% 더 준다?

국민연금 연기연금 장점과 단점 5년 늦추면 36% 더 준다?

“지금 받을까, 묵혀둘까?” 연기연금 신청 전 손익분기점 계산법 정리했습니다.

국민연금 연기연금 장점과 단점 5년 늦추면 36% 더 준다?

국민연금은 최대 5년까지 늦출 수 있으면 늦추게 되면 월 수령액이 증가하지만 장점과 단점이 명확한 제도이기 때문에 반드시 본인의 건강과 수령액에 기준에서 충분히 계산하고 판단해야 합니다.

1. 국민연금 연기시 수령액 인상률

아래와 같이 1년부터 최대 5년까지 증가시 아래와 같은 인상률로 인상이 됩니다.

📈 연기연금: 인내심에 대한 보상

연금 수령을 1개월 늦출 때마다 0.6%씩 이자가 붙습니다.
(최대 5년까지 연기 가능)

1년 연기 시
7.2% 인상
5년(최대) 연기 시
36% 인상
👉 예시 (월 100만 원 수령 예정자)

5년 꽉 채워 연기하면?
월 100만 원 ➡ 월 136만 원 평생 수령
(*물가상승분 제외 단순 계산 / 은행 금리 대비 압도적 수익률)

2. 연기연금 장점

최근 수명이 늘어나면서 국민연금을 연기해서 늦게 받은 사람들도 증가하고 있는데 아래와 같은 장점이 있습니다.

물론, 장점과 함께 단점도 존재합니다

✅ 연기연금, 이럴 때 선택하세요 (장점)

💼 ① 소득이 있어 연금이 깎이는 분

은퇴 후 월 소득이 약 519만 원(A값 초과) 이상이라면 연금이 최대 50%까지 깎입니다.
💡 전략: 감액 피하고 연금액 불리기 (무조건 이득)

🏥 ② 건강보험료 피부양자 자격 유지

연금 소득이 연 2,000만 원을 넘으면 자녀 피부양자에서 탈락합니다.
💡 전략: 금액의 일부(50~90%)만 미루는 ‘부분 연기’ 활용

3. 연기연금 단점

국민연금을 미뤄서 받는 연기연금은 장점도 존재하지만 단점도 존재합니다.

고령화 시대에 오래 살수록 유리한 국민연금은 자신의 건강과 재정 상태에 따라 아래와 같은 단점도 존재합니다

⛔ 연기연금 신청 전, 꼭 확인하세요! (단점)

① 무시 못 할 ‘손익분기점’ (82~83세)

5년 참았는데 언제 본전을 뽑을까요? 전문가는 연기 후 12~13년을 손익분기점으로 봅니다.
📉 리스크: 82~83세 이전에 사망하거나 건강이 악화되면, 일찍 받느니만 못한 결과(총수령액 감소)가 발생합니다.

② 목돈 수령에 따른 ‘건보료 폭탄’

연금액이 늘어나 피부양자 소득 기준(연 2,000만 원)을 초과할 수 있습니다.
💣 리스크: 연금 몇 푼 더 받으려다 매달 십수만 원의 건보료를 내야 한다면 ‘배보다 배꼽’이 더 큽니다.

⚠️ 연기연금의 치명적 단점 2가지
손익분기점
(수명 리스크)
본전 회수까지 약 12~13년 소요
만약 70세까지 미뤘다면 83세 이상 생존해야 이득.
(조기 사망 시 총수령액 손해 발생)
건보료 폭탄
(비용 리스크)
피부양자 자격 박탈 가능성
늘어난 연금액이 연 2,000만 원을 넘기면 지역가입자로 전환되어 건보료 부과.
(배보다 배꼽이 더 큰 상황 주의)

4. 국민연금 부분 연기연금도 가능

국민연금을 받는 동안 충분히 급여를 받거나 건강하다면 국민연금을 받는 도중에 부분 연기도 가능합니다.

🧩 4. 국민연금 부분 연기 (틈새 전략)

“전부는 부담스럽고 반만 미룰 수는 없나요?”
가능합니다! (연금액의 일부만 선택 가능)

👇 선택 가능한 비율 50% 60% 70% 80% 90%
💡 활용의 묘수 (1석 3조)
  • 당장의 생활비 챙기기 (미루지 않은 부분)
  • 나중의 연금 인상 효과 누리기 (미룬 부분)
  • 소득 구간 조절 (건보료/세금 관리 유리)

⚖️ 부분 연기 제도 활용 가이드
핵심 기능 원하는 비율만 골라서 연기 가능
(전액 연기가 부담스러운 분들을 위한 대안)
선택 옵션 50% / 60% / 70% / 80% / 90%
기대 효과 생활비 + 수익률 두 마리 토끼 잡기
소득 구간 조절로 건보료/세금 혜택

5. 국민연금 연기연금 노령연금 정부 공식 사이트

  • 국민연금공단 내 연금 알아보기: https://csa.nps.or.kr
    • 직접 예상 연금액 조회 및 연기 시뮬레이션 가능.
  • 국민건강보험공단: https://www.nhis.or.kr
    • 피부양자 자격 요건 및 소득 기준 확인.
  • 통계청 생명표: https://kosis.kr
    • 나의 기대여명 확인해보기.

6. Summary

구분 정상 수령 연기 연금 (5년)
수령 시기 만 65세 만 70세
연금액 변화 기본 연금액 +36% 인상
손익분기점 약 82~83세
추천 대상 생활비 필요, 건강 우려 재직자 감액 대상, 장수 자신

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